Capture d’écran 2020-05-15 à 20.46.14.png

Massage Suédois & Deep Tissue

Formateur: Nathan Amsallem

Descriptif 

Le massage suédois est considéré comme le grand classique européen face à la vague porteuse des traditions asiatiques. Ce massage procure une détente musculaire et une réelle relaxation du corps, est plébiscité par les sportifs. Il a pourtant lui aussi trouvé son inspiration dans les traditions chinoises.

A l’origine, il y a plus de deux cents ans, une rencontre entre un universitaire suédois sportif féru d’escrime, Per Henrik Ling (1776 – 1839) et un chinois Monsieur Ming grand amateur d’arts martiaux.

Per Henrik Ling va mettre au point une méthode de remise en forme et de préservation de la santé où se mêlent mouvements de gymnastique et massages inspirés des traditions chinoises. Il collaborera avec l’Institut Royal de Gymnastique et militera pour une démocratisation de cette discipline dans les écoles où elle deviendra obligatoire en 1820 !

Le massage suédois est plutôt vigoureux avec une succession d’étapes bien définies, que l’on retrouve dans de nombreux massages : pressions, glissés superficiels(ou effleurage), profonds, pétrissages, frictions, percussion set vibrations. .

Il a vocation de bien-être, il génère une détente profonde sur l’ensemble de la masse musculaire et a un effet drainant.

La juste Pression, ces techniques répondent bien aux demandent de la population en recherche de bien être et de prévention santé.

La fluidité technique, la respiration et le rythme engagé permettent de répondre à une demande plutôt antalgique, relaxante ou énergisante.
 

Le « Deep Tissue » est une méthode de travail puissante, les techniques sont axées sur les muscles et les fascias qui les entourent pour les détendre, les étirer, leur redonner de la souplesse et de la vitalité.

Le massage Deep Tissue, c’est une séance spécifique, mais c’est aussi l’utilisation de ces techniques de libération musculaire en complément dans un autre massage, si il est utile d’insister sur une zone.

Ses buts :
Libérer les muscles des tensions, des courbatures, des raideurs, des adhérences et améliorer la circulation de l’énergie dans le corps.

Le toucher est présent, ferme, subtil, répétitif, la respiration est le chef d’orchestre de ces techniques.

  • Fatigue chronique

  • Tensions musculaires

  • Recherche de détente et d’énergie

  • Libère le flux énergétique.

  • Favorise la récupération physique

  • Meilleure oxygénation des tissus,

Nous parcourons le corps suivant des trajets bien organisés et sur des territoires réflexes précis pour « Lever les barrages à la circulation des flux énergétiques.

Outils de matériel en plastique

Informations  formation

Objectifs pédagogiques
massage Suedois

Public et pré-requis

Modalités techniques et pédagogiques

Horaires

Contact

Inscription / Financement

Déclaration d'activité enregistrée

  • Maitriser les techniques du massage Suédois : Pressions, modelage, étirements

  • Maitriser les techniques du Deep Tissue = La pression, la profondeur, le lenteur

  • Améliorer ses connaissances en anatomie (localisation des muscles pour un travail précis.

  • Améliorer son attitude, sa posture et sa respiration.

  • Maîtriser un protocole complet.

  • Améliorer ses déplacement autour de la table,  sa posture et sa respiration

Pré-requis nécessaire pour cette formation.  cette formation est  accessibles aux professionnels de santé, (Kinésithérapeutes), de l'esthétique et du massage bien-être,

Les journées s’articulent entre temps théoriques et temps pratiques tout au long de la formation présentielle

Le format retenu pour cette formation est le format présentiel dans un même temps et un même lieu, ce qui permet le contact direct entre le formateur et les stagiaires, 
- Méthode participative - interrogative : les stagiaires échangent sur leurs pratiques professionnelles, 

- Méthode expérientielle : modèle pédagogique centré sur l'apprenant  qui consiste, à l'aider à reconstruire de nouvelles connaissances.

- Méthode démonstrative : Alternance de démonstrations et d'ateliers pratiques guidés par le formateur.

- Méthode active : les stagiaires reproduisent les gestes techniques entre eux en binôme.


Du matériel professionnel est mis à disposition lors de la formation

 

Projection et support remis à chaque apprenant à la fin de la formation


Remise d'un support de formation.
Pratique en binôme et mise en situation pratique individuelle.

Prévoir des sous-vêtements adaptés à la pratique

Prévoir un paréo/serviette

Ouverture de la salle de formation : 9 h 15
Début de la formation : 9 h 30
Pause déjeuner : 13 h 00 à 14 h 00
Fin de la formation : 17 h 30

 

Pour tout renseignement sur la formation, aide à la constitution de votre dossier de prise en charge ou validation de votre inscription, contactez par email :gil@gilamsallem-formation.com

Pour la sécurité de notre clientèle, notre centre de formation respecte les mesures sanitaires en vigueur (cf. gouvernement).

Cette formation peut faire l'objet d'une prise en charge intégrale ou partielle auprès des organismes collecteurs auxquels vous cotisez annuellement : FAFCEA,  OPCO .

Pour recevoir un bulletin d’inscription, contactez : gil@gilamsallem-formation.com

- Pour régler votre formation :
  . Paiement en ligne par carte bancaire – 100 % sécurisé.
. Paiement par chèque, accompagné du bulletin d’inscription dûment complété à l'ordre de AMS : 176 avenue Charles de Gaule - 92522 Neuilly sur seine 
  . Paiement par virement. Pour recevoir notre RIB IBAN : gil@gilamsallem-formation.com

sous le numéro : 11 92 21077 92

Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.

Pour faciliter le financement de votre formation, un paiement en 2, (sans frais) est possible sur simple demande par mail à gil@gilamsallem-formation.com

Suivi et moyens d'évaluation

Indicateurs de résultat

Tarif

Modalités,


délais d'accès 

lieu

Accessibilité aux personnes handicapées

Réclamation

- Une grille d’évaluation individuelle permet d’évaluer chaque stagiaire en préalable de l’entrée et en fin de formation.
- Des ateliers pratiques tout au long de l’apprentissage ainsi qu’une mise en situation pratique en fin de formation permettent par ailleurs de valider l’acquisition des compétences techniques et pratiques du stagiaire.
- Une attestation de suivi de formation est remise à chaque stagiaire en fin de formation.

Formation Nombre de stagiaires : . Satisfaction globale :     % de . Profitabilité professionnelle:      % *Chiffres réalisés sur les retours des   ....  stagiaires

Le prix de la formation est de 500 €.

Le tarif indiqué comprend :
-La formation de 14 heures
-La délivrance d'une attestation de formation en fin de formation
-La remise d'un support papier + Films

Boissons, thé, fruits et déjeuners sont compris.

Le stagiaire est considéré inscrit après validation de l'entretien avec le responsable de formations.


L'inscription à la formation peut être effectuée à tout moment, selon les places restant disponibles*.

*NB : Effectif minimum : 4 stagiaires - Effectif maximum : 4 stagiaires

AMS Formation 

196 RUE DE SURESNES _ 92000 NANTERRE 

Dans le cadre de nos formations, nous pouvons accueillir des personnes présentant un handicap. Suivant la forme et la nature de ce dernier, nous sommes en mesure de vous proposer des adaptations. Afin de répondre au mieux à votre demande nous vous invitons à nous contacter directement par email à l'adresse suivante : gil@gilamsallem-formation.com ou par téléphone au 06 10 49 04 67
Si vous avez besoin d'une compensation ou adaptation pour le contenu, les supports, le «lieu», le matériel utilisé, les horaires, le rythme, nous sommes à votre écoute.

Pour toute réclamation, contactez Gil au 06 10 49 04 67  – par email : gil@gilamsallem-formation.com

Programme :  Massage Suédois et Deep Tissue

JOUR 1

MATIN : 9h30 / 13h

– Rappels théoriques:
​Historique et spécificités du massage Suédois

Le corps et ses grands systèmes
La peau – les muscles – le système lymphatique – L’influx nerveux
L’énergétique de base
Effets physiologiques des manœuvres de massage

Indications et contre-indications  Techniques et manœuvres spécifiques du massage Suédois (1)


Pratique :

Région dorsale et ceinture scapulaire

Région lombaire, et membres inférieurs

Région ventrale et thoracique, et membres supérieurs

Membres inférieurs (face antérieure)

Les grandes manoeuvres de massage Suédois « Le Solfège du massage » Dominantes : 
Pressions - Modelages – Étirements et puis – Glissés –Vibrations – Pompages -  Percussion – 


. Reproduction des techniques
. Réalisation des rythmes

Ateliers pratiques : Démonstration par le formateur

  • Parcours corporel :

  • Placements et déplacements,

APRES MIDI 14h / 17h30

Pratiques

Expressions techniques : Assembler et dynamiser les grandes
manœuvres, en nuances : intensité, rythme, superficie, profondeur, vitesse, respiration…

Techniques et manœuvres spécifiques du massage Suédois (2) • Mobilisations et assouplissements : techniques générales et spécifiques • Les étirements fonctionnels

• Attitudes et déplacements

Programme : Massage Suèdois et Deep Tissue

JOUR 2 :

MATIN : 9h30 / 13h

Face Antérieure: 

- Région ventrale et thoracique, et membres supérieurs

- Membres inférieurs (face antérieure)

Expressions techniques, suite :

- Les étirements fonctionnels

- Modelage et pétrissage

- Techniques du "Deep" Les pressions selon les territoires musculaires.

 Nuances et variations techniques

Exercice de progression " la lenteur".

Mise en place des séquences du massage : face antérieure et postérieure •

 

Après-midi : 14h / 17h30

Mise en place du protocole complet : massage suédois et Deep Tissue 

 

La personnalisation du massage selon le morphotype et l’état musculaire ``

Questions-réponses • Evaluation de fin de formation

 

  • Pratique en binôme

  • Évaluation

  • Débriefing : questions/réponses